التجميل والرشاقة يكون بمعرفة اسباب البدانة والسمنة, عشرة أسباب مسببة لداء السمنة والبدانة !

من المعروف جدا أن إنخفاض الأنشطة البد نية والأطعمة السريعة لها إرتباط وثيق بالبدانة والسمنة.و الحقيقة أن هده الأسباب للسمنة هى أسباب متفاوتة بشكل كبير.ولتدعيم مقالنا هنا الخبراء أظهروا عشرة أسباب أخرى يمكن أن تسبب السمنة والبدانة, تم تلخيصها فى المجلة الدولية للبدانة وهى على النحو التالى :

1- قلة النوم : فالحصول على قدر قليل جدا من النوم يمكن أن يزيد وزن الجسم . الكثيرون اليوم ينامون أقل مما مضى .

2- التلوث: الهرمونات تسيطر على وزن الجسم. والعديد من الملوثات اليوم تؤثر فى هرموناتنا.

3- تكييف الهواء: يجب عليك حرق السعرات الحرارية سواء كانت البيئة المحيطة بك حارة أو باردة للراحة . ولكن معظم الناس اليوم يعيشون ويعملون فى درجة حرارة مكيفة فى المنازل والمكاتب ولا يحرقون بسبب دلك سعرات حرارية.

4- قلة التدخين: فالتدخين يعمل على إنقاص الوزن . الناس اليوم يدخنون أقل مما كانوا معتادون عليه, وهده ليست دعوة للتدخين ولكنها مجرد توضيح لأحد الأسباب.

5- الأدوية : عديد من العقاقير المختلفة وضمنها " حبوب منع الحمل " , الهرمونات المنشطة , مضادات الإكتئاب وضغط الدم يمكن ان تسبب زيادة الوزن.و إستخدام هده العقاقير فى تزايد مستمر.

6- عمر الشعوب والإنتماء العرقى : فبعض الشعوب تتصف بطبيعتها بالبدانة وبعض الأعمار من الشعوب نفسها تتسم بالبدانة فهناك الشباب فى منتصف العمر يكونون أكثر بدانة من سن الشباب الأول ومن كبر السن.

7- الأمهات الأكبر سنا : هناك بعض الشواهد على أنه كلما ولدت الأم فى سن كبيرة كلما زادت نسبة إحتمال إصابة طفلها بالبدانة, النساء يتزوجن فى سن كبيرة والنسبة منهن فى دلك فى إزدياد مستمر.

8- العوامل الوراثية : فبعض المؤثرات فى حدوث البدانة ترجع للعوامل الوراثية وهى توضح وجود نسبة كبيرة من ولادة أبناء وأحفاد مصابين بالبدانة والسمنة.

9- السمنة مرتبطة بالخصوبة : هناك بعض الشواهد أن الأشخاص البد ناء أكثر خصوبة من غيرهم , ومادامت السمنة أحد مسبباتها العوامل الو راثية فطبيعي زيادة عدد الأشخاص البد ناء.

10- التزاوج بين الأزواج البد ناء : النساء البدينات تملن إلى الزواج من أزواج بدناء, وأيضا طالما البدانة لها أسباب وراثية, فستزيد نسبة البدناء فى المستقبل.

جميع الأسباب والعوامل المذكورة أعلاه تستحق الدراسة والإنتباه من الجميع, بل التفسير الزائد فى هد ا الخصوص يتضمن عدوى الدهون الفيروسية , بمعنى أن الدهون أصبحت فيروس , فهناك زيادة فى نسبة كآبة الأطفال, وقلة فى إستعمال منتجات الألبان, وزيادة الهرمونات فى الزراعة , فمادا تنتظر بعد دلك؟ مادا يمكن أن يسبب وباء السمنة أكثر من هده الأسباب ؟